Nicht Gene, Lebensstil entscheidet
Ob wir gesund alt werden und lange leben, können wir maßgeblich selbst bestimmen. Den größten Einfluss darauf haben einer aktuellen Studie der Universität Oxford zufolge nicht unsere Gene, sondern unsere Lebensumstände. Die Studie wurde im Februar 2025 im renommierten Fachmagazin Nature publiziert. Demnach wird unser Risiko zu sterben zu 17 Prozent durch unsere Lebensumstände und nur zu 2 Prozent durch unser genetisches Erbe bestimmt. Die Ergebnisse der Studie sind nicht unbedingt überraschend, es werden allerdings erstmals 25 Risikofaktoren identifiziert und sehr detailliert gewichtet.
Die Studie untermauert das Konzept der „Blue Zones“ (deutsch: Blaue Zonen), mit dem sich mehrere Wissenschaftsdisziplinen seit dem Jahr 2000 beschäftigen. Blue Zones sind Regionen auf der Welt, in denen unerwartet viele Menschen sehr alt werden − oft sogar über 100 Jahre − und dabei vergleichsweise lange gesund bleiben.
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